É perfeitamente natural notar uma maior queda capilar entre setembro e novembro. O cabelo, tal como as folhas das árvores, atravessa um ciclo de renovação sazonal em que os fios que entraram em fase de repouso durante o verão caem para dar lugar a novos.
Contudo, quando essa queda é excessiva, prolongada ou acompanhada de couro cabeludo sensível, é sinal de que precisa de atenção.
Porque acontece
A exposição solar, o cloro, o sal e a desidratação prolongada enfraquecem a fibra capilar durante o verão. A isto junta-se a variação hormonal sazonal e o stress acumulado, criando o cenário perfeito para uma queda mais evidente.
O que pode fazer
1. Reforce a alimentação com proteínas, zinco, ferro e vitaminas do complexo B.
2. Faça um diagnóstico capilar personalizado — a causa e o tratamento dependem sempre do estado real do couro cabeludo.
3. Considere um ritual de Terapia Capilar mensal para reequilibrar e estimular a raiz.
4. Evite tratamentos químicos agressivos durante a fase de maior queda.
Quando procurar ajuda
Se a queda persistir mais de três meses ou notar zonas de rarefação, marque um diagnóstico. Quanto mais cedo agirmos, mais eficaz e suave é a resposta do cabelo.
